Aanbod
Gericht advies zonder langdurige begeleiding
Een losse consultatie is ideaal wanneer je een specifieke vraag hebt en geen traject wenst. Je krijgt persoonlijk advies en concrete aandachtspunten om zelfstandig toe te passen.
Tarieven voor losse consultaties in de praktijk
Betalen is mogelijk via Cash of Payconiq
Volwassenen
60-75 minuten
Voor 2 personen
60-75 minuten
Studenten/eetstoornis
60-75 minuten
Online
60-75 minuten
Volwassenen
20-40 minuten
Voor 2 personen
20-40 minuten
Studenten/eetstoornis
20-40 minuten
Online
20-40 minuten
Waarmee kunnen we je helpen
Met een losse consultatie kan je gericht advies krijgen over verschillende voedingsgerelateerde onderwerpen. Hieronder zie je waarvoor je bij ons terechtkan.
Gewichtsproblemen
Individueel aangepaste voedingsplannen om je ideale gewicht te bereiken en te behouden. Samen werken we aan een gezonde relatie met voeding.
Zwangerschapskilo’s
Specifieke begeleiding om na de zwangerschap op een gezonde en verantwoorde manier weer in vorm te komen, met respect voor jouw lichaam en herstelproces.
Proteïne dieet
Effectieve en wetenschappelijk onderbouwde proteïnerijke diëten om gewicht te verliezen of spiermassa op te bouwen, afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Hoge cholesterol
Advies en voedingsplannen om je cholesterolgehalte te verlagen en je hartgezondheid te verbeteren, met focus op gezonde vetten en vezelrijke voeding.
Voedselintoleranties
Ondersteuning bij het identificeren en managen van voedselintoleranties, zodat je comfortabel kunt eten zonder klachten of ongemakken.
Eetstoornissen
Professionele en empathische begeleiding voor het herstel van eetstoornissen, met een holistische aanpak die zowel voeding als mentale gezondheid omvat.
Zwangerschapsvoeding
Advies en voedingsplannen voor een gezonde zwangerschap, met de juiste voedingsstoffen voor jou en je baby, van conceptie tot bevalling.
Voeding voor kinderen
Voedingsadvies voor kinderen en tieners van 0-17 jaar, inclusief tips voor gezonde eetgewoonten en oplossingen voor moeilijke eters.
Wat mag je verwachten tijdens een losse consultatie
Tijdens de consultatie bespreken we jouw voedingspatroon, doelstellingen en eventuele klachten. Daarnaast voeren we metingen uit zoals vetmassa, spiermassa, vochthuishouding en metabole leeftijd.
Zo krijgen we een duidelijk beeld van je huidige gezondheidstoestand en ontvang je persoonlijk advies dat afgestemd is op jouw lichaam en situatie.
Tip: Hou vooraf enkele dagen je voeding bij. Eventuele recente bloedresultaten mag je meebrengen indien relevant.
Wil je het grondiger aanpakken
Een losse consultatie geeft je gericht advies. Wil je werken aan blijvende verandering met vaste opvolgmomenten en persoonlijke bijsturing? Ontdek dan onze trajecten en werk gericht toe naar je doel.